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	<title>Gaudaru | Arolas | Activity</title>
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				<title>Arolas ha cambiado su imagen de perfil.</title>
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				<pubDate>Sun, 14 Nov 2021 12:22:42 +0100</pubDate>

				
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				<title>Arolas ha respondido al debate La cocina líquida en el foro Foro de gastronomía y restaurantes</title>
				<link>https://www.gaudaru.com/forums/topic/la-cocina-liquida/#post-8921</link>
				<pubDate>Sun, 19 Apr 2020 16:50:42 +0100</pubDate>

									<content:encoded><![CDATA[<p>Pues la verdad es que siempre hago un  caldo básico y rápido para tenerlo a mano.</p>
<p>Base de verduras : nabo, chirivia, apio, zanahoria , puerros , pieles de patata, 2 ajos ,laurel y alguna especie como pimienta en grano, comino y romero.</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>Base de carne: simplemente una carcasa de pollo, 2 huesos de ternera y huesos de jamón.</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>Todo junto más&hellip;<span class="activity-read-more" id="activity-read-more-5058"><a href="https://www.gaudaru.com/forums/topic/la-cocina-liquida/#post-8921" rel="nofollow">[Leer más]</a></span></p>
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				<title>Arolas ha publicado un nuevo comentario de actividad</title>
				<link>https://www.gaudaru.com/2020/04/12/empanadillas-veggie/#comment-4908</link>
				<pubDate>Sun, 12 Apr 2020 11:05:02 +0100</pubDate>

									<content:encoded><![CDATA[<p>Son súper sencillas y rápidas de hacer &#8230;. sabrosas y resultonas . Un saludo.</p>
				<strong>En respuesta a</strong> -
				<a href="https://www.gaudaru.com/members/arolas/" rel="nofollow">Arolas</a> wrote a new post, <a href="https://www.gaudaru.com/?p=8861" rel="nofollow">Empanadillas Veggie</a> 
Muchas veces cuando intentamos adentrarnos en el mundo vegetal caemos en los tópicos de siempre, como si no hubieran opciones creativas para sorprender a nuestros [&hellip;]			]]></content:encoded>
				
				
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				<title>Arolas ha publicado un nuevo comentario de actividad</title>
				<link>https://www.gaudaru.com/2020/04/12/empanadillas-veggie/#comment-4907</link>
				<pubDate>Sun, 12 Apr 2020 11:04:04 +0100</pubDate>

									<content:encoded><![CDATA[<p>Tienes toda la razón  ,hay que probar antes la salsa de trufa porque hay algunas muy potentes que se apoderan de todo, en este caso era salsa tartufata suave . Creo que te van a gustar.</p>
				<strong>En respuesta a</strong> -
				<a href="https://www.gaudaru.com/members/arolas/" rel="nofollow">Arolas</a> wrote a new post, <a href="https://www.gaudaru.com/?p=8861" rel="nofollow">Empanadillas Veggie</a> 
Muchas veces cuando intentamos adentrarnos en el mundo vegetal caemos en los tópicos de siempre, como si no hubieran opciones creativas para sorprender a nuestros [&hellip;]			]]></content:encoded>
				
				
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				<title>Arolas wrote a new post, Empanadillas Veggie</title>
				<link>https://www.gaudaru.com/?p=8861</link>
				<pubDate>Sun, 12 Apr 2020 04:05:30 +0100</pubDate>

									<content:encoded><![CDATA[<p>Muchas veces cuando intentamos adentrarnos en el mundo vegetal caemos en los tópicos de siempre, como si no hubieran opciones creativas para sorprender a nuestros comensales. Las posibilidades son infinitas y el [&hellip;] <img src="https://www.gaudaru.com/wp-content/uploads/2020/04/empanadillas-veganas-veggie-9.jpg" /></p>
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				<title>Arolas ha publicado un nuevo comentario de actividad</title>
				<link>https://www.gaudaru.com/2020/03/19/arroz-integral-de-verduras-con-caldo-al-eneldo/#comment-4884</link>
				<pubDate>Thu, 09 Apr 2020 13:36:43 +0100</pubDate>

									<content:encoded><![CDATA[<p>Esta receta admite cualquier tipo de arroz, es cierto que los integrales tienden a quedar al dente, y el tiempo de cocción es mayor (45mts) por ese motivo no es el ideal para un arroz seco. Pero con un poco de maña sale una receta interesante.<br />
un saludo</p>
				<strong>En respuesta a</strong> -
				<a href="https://www.gaudaru.com/members/arolas/" rel="nofollow">Arolas</a> wrote a new post, <a href="https://www.gaudaru.com/?p=8694" rel="nofollow">Arroz integral de verduras con caldo al eneldo</a> 
INTRODUCCIÓN



El mundo del arroz es absolutamente apasionante, para mí desde luego ninguno es igual al otro, y las sensaciones que tengo a [&hellip;]			]]></content:encoded>
				
				
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				<title>Arolas ha publicado un nuevo comentario de actividad</title>
				<link>https://www.gaudaru.com/2020/03/19/arroz-integral-de-verduras-con-caldo-al-eneldo/#comment-4883</link>
				<pubDate>Thu, 09 Apr 2020 13:31:00 +0100</pubDate>

									<content:encoded><![CDATA[<p>Es un modo sencillo de preparar un arroz de verduras , ojo a ese toque de mayonesa con wasabi. No defrauda.</p>
				<strong>En respuesta a</strong> -
				<a href="https://www.gaudaru.com/members/arolas/" rel="nofollow">Arolas</a> wrote a new post, <a href="https://www.gaudaru.com/?p=8694" rel="nofollow">Arroz integral de verduras con caldo al eneldo</a> 
INTRODUCCIÓN



El mundo del arroz es absolutamente apasionante, para mí desde luego ninguno es igual al otro, y las sensaciones que tengo a [&hellip;]			]]></content:encoded>
				
				
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				<title>Arolas wrote a new post, Arroz integral de verduras con caldo al eneldo</title>
				<link>https://www.gaudaru.com/?p=8694</link>
				<pubDate>Thu, 19 Mar 2020 21:12:30 +0100</pubDate>

									<content:encoded><![CDATA[<p>INTRODUCCIÓN</p>
<p>El mundo del arroz es absolutamente apasionante, para mí desde luego ninguno es igual al otro, y las sensaciones que tengo al cocinar estas recetas es maravillosa. Podéis pensar que puedo estar un [&hellip;] <img src="https://www.gaudaru.com/wp-content/uploads/2020/03/Arroz-integral-Portada.jpg" /></p>
]]></content:encoded>
				
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				<title>Arolas ha publicado un nuevo comentario de actividad</title>
				<link>https://www.gaudaru.com/2020/01/12/pasta-calamarata-con-salsa-de-trufa/#comment-4545</link>
				<pubDate>Sun, 12 Jan 2020 19:02:24 +0100</pubDate>

									<content:encoded><![CDATA[<p>Todo es ponerse &#8230;. ojo que las aceitunas tiene su puntito &#8230;</p>
				<strong>En respuesta a</strong> -
				<a href="https://www.gaudaru.com/members/arolas/" rel="nofollow">Arolas</a> wrote a new post, <a href="https://www.gaudaru.com/?p=8252" rel="nofollow">Pasta calamarata con salsa de trufa</a> Introducción.
Uno de los motivos por lo que me vuelve loco la pasta, es la capacidad de realizar fantásticas recetas con pocos ingredientes. De hecho c [&hellip;]			]]></content:encoded>
				
				
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				<title>Arolas wrote a new post, Pasta calamarata con salsa de trufa</title>
				<link>https://www.gaudaru.com/?p=8252</link>
				<pubDate>Sun, 12 Jan 2020 17:40:17 +0100</pubDate>

									<content:encoded><![CDATA[<p>Introducción.<br />
Uno de los motivos por lo que me vuelve loco la pasta, es la capacidad de realizar fantásticas recetas con pocos ingredientes. De hecho creo que el éxito de estas recetas está en los detalles. Es dec [&hellip;] <img src="https://www.gaudaru.com/wp-content/uploads/2020/01/receta-Pasta-calamarata-con-salsa-de-trufa-1.jpg" /></p>
]]></content:encoded>
				
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				<title>Arolas ha publicado un nuevo comentario de actividad</title>
				<link>https://www.gaudaru.com/2019/11/18/el-sushi-de-silla/#comment-4404</link>
				<pubDate>Wed, 11 Dec 2019 13:06:22 +0100</pubDate>

									<content:encoded><![CDATA[<p>Fantástico. &#8230; pura pasión tanto de Silla como de Todoli. ..gracias por compartirlo.</p>
				<strong>En respuesta a</strong> -
				<a href="https://www.gaudaru.com/members/albertinatorres/" rel="nofollow">Albertina</a> wrote a new post, <a href="https://www.gaudaru.com/?p=7999" rel="nofollow">El Sushi de Silla</a> 
La chef danesa afincada en Londres, Silla Bjerrum, ofreció un menú creativo en el Laboratorio Gastronómico de la Todolí Citrus Fundació, donde demostró su maest [&hellip;]			]]></content:encoded>
				
				
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				<title>Arolas ha publicado un nuevo comentario de actividad</title>
				<link>https://www.gaudaru.com/2019/12/09/steak-tartare-extra-jugoso-con-sardina-ahumada-puntilla-de-huevo-y-piparras-encurtidas/#comment-4403</link>
				<pubDate>Wed, 11 Dec 2019 12:56:58 +0100</pubDate>

									<content:encoded><![CDATA[<p>Cuenta con ello compañero &#8230; por cierto me encanta el mortero &#x1f603;</p>
				<strong>En respuesta a</strong> -
				<a href="https://www.gaudaru.com/members/bluffant/" rel="nofollow">bluffant</a> wrote a new post, <a href="https://www.gaudaru.com/?p=8073" rel="nofollow">Steak tartare extra jugoso con sardina ahumada, puntilla de huevo y piparras encurtidas.</a> 
Habremos visto de todo en el tema de los steak tartares, aquí os presento una elaboración que p [&hellip;]			]]></content:encoded>
				
				
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				<title>Arolas ha publicado un nuevo comentario de actividad</title>
				<link>https://www.gaudaru.com/2019/12/09/steak-tartare-extra-jugoso-con-sardina-ahumada-puntilla-de-huevo-y-piparras-encurtidas/#comment-4395</link>
				<pubDate>Tue, 10 Dec 2019 20:35:03 +0100</pubDate>

									<content:encoded><![CDATA[<p>Llevo tiempo buscando una recta de Steak Tartare que fuese sencilla y diferente. La encontré.  Muchas gracias por compartirla y seguro que en estas fechas cae fijo.</p>
				<strong>En respuesta a</strong> -
				<a href="https://www.gaudaru.com/members/bluffant/" rel="nofollow">bluffant</a> wrote a new post, <a href="https://www.gaudaru.com/?p=8073" rel="nofollow">Steak tartare extra jugoso con sardina ahumada, puntilla de huevo y piparras encurtidas.</a> 
Habremos visto de todo en el tema de los steak tartares, aquí os presento una elaboración que p [&hellip;]			]]></content:encoded>
				
				
							</item>
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				<title>Arolas ha publicado un nuevo comentario de actividad</title>
				<link>https://www.gaudaru.com/2019/10/05/corpinnat-espumosos-de-calidad-desde-el-corazon-del-penedes/#comment-4394</link>
				<pubDate>Tue, 10 Dec 2019 20:29:15 +0100</pubDate>

									<content:encoded><![CDATA[<p>Muchas gracias por este artículo&#8230;.la verdad es que el nombre que han elegido es para pensárselo dos veces &#8230;pero una vez que ves las bodegas que componen dicha salida ,tengo que decir que seguiré bebiendo varios de esos espirituosos porque son buenísimos&#8230; al final al creo que el tema de la D.O está devaluandose muchísimo y es una pena, la verdad.</p>
				<strong>En respuesta a</strong> -
				<a href="https://www.gaudaru.com/members/pacohigon/" rel="nofollow">Paco Higón</a> wrote a new post, <a href="https://www.gaudaru.com/?p=7732" rel="nofollow">CORPINNAT: Espumosos de calidad desde el corazón del Penedés</a> CORPINNAT: Espumosos de calidad desde el corazón del Penedés
Son hasta el momento nueve bodegas las que se han inte [&hellip;]			]]></content:encoded>
				
				
							</item>
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				<title>Arolas ha publicado un nuevo comentario de actividad</title>
				<link>https://www.gaudaru.com/2019/04/16/el-bacalao-en-cuaresma/#comment-2725</link>
				<pubDate>Thu, 18 Apr 2019 08:16:50 +0100</pubDate>

									<content:encoded><![CDATA[<p>Dani creo que va más por el tema de que desala de forma menos agresiva, ya que el agua de mar obviamente lleva sal aunque tb lleva más minerales. Cuando lo puse a prueba me gusto, incluso la textura se ve afectada de forma positiva. Haber si me hago con algún box y os lo mando.<br />
Un saludo.</p>
				<strong>En respuesta a</strong> -
				<a href="https://www.gaudaru.com/members/dani/" rel="nofollow">Dani C.</a> wrote a new post, <a href="https://www.gaudaru.com/?p=6383" rel="nofollow">El bacalao en Cuaresma</a> 
El bacalao, el rey de la Cuaresma



Estimados lectores, soy el bacalao, el rey de la Cuaresma. Mi presentación os puede parecer pretenciosa, pero os debo [&hellip;]			]]></content:encoded>
				
				
							</item>
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				<title>Arolas ha publicado un nuevo comentario de actividad</title>
				<link>https://www.gaudaru.com/2019/04/16/el-bacalao-en-cuaresma/#comment-2724</link>
				<pubDate>Thu, 18 Apr 2019 08:13:39 +0100</pubDate>

									<content:encoded><![CDATA[<p>Estoy muy de acuerdo con lo que indicas , creo que los productos que llegan en cada temporada nos hacen abrir la mente y esperar que lleguen es una auténtica maravilla porque pienso que se disfrutan el doble. Ahora nos empeñamos en tener todo el año sandías, melones , etc&#8230; y eso no puede ser. Cada etapa del camino tiene su sentido.<br />
Un saludo</p>
				<strong>En respuesta a</strong> -
				<a href="https://www.gaudaru.com/members/dani/" rel="nofollow">Dani C.</a> wrote a new post, <a href="https://www.gaudaru.com/?p=6383" rel="nofollow">El bacalao en Cuaresma</a> 
El bacalao, el rey de la Cuaresma



Estimados lectores, soy el bacalao, el rey de la Cuaresma. Mi presentación os puede parecer pretenciosa, pero os debo [&hellip;]			]]></content:encoded>
				
				
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				<title>Arolas ha publicado un nuevo comentario de actividad</title>
				<link>https://www.gaudaru.com/2019/04/16/el-bacalao-en-cuaresma/#comment-2714</link>
				<pubDate>Wed, 17 Apr 2019 15:52:01 +0100</pubDate>

									<content:encoded><![CDATA[<p>Una maravilla de post &#8230;. personalmente me parece un auténtico manjar y su textura, si está bien cocinado, es maravillosa. Creo que sus acompañantes, sean salsas o verduras, no le deben hacer sombra porque ya de por sí él tiene su propia personalidad.</p>
<p>Por cierto, ¿alguien ha probado a desalar el bacalao con agua de mar? Pues yo me sorpr&hellip;<span class="activity-read-more" id="activity-read-more-3022"><a href="https://www.gaudaru.com/2019/04/16/el-bacalao-en-cuaresma/#comment-2714" rel="nofollow">[Leer más]</a></span></p>
				<strong>En respuesta a</strong> -
				<a href="https://www.gaudaru.com/members/dani/" rel="nofollow">Dani C.</a> wrote a new post, <a href="https://www.gaudaru.com/?p=6383" rel="nofollow">El bacalao en Cuaresma</a> 
El bacalao, el rey de la Cuaresma



Estimados lectores, soy el bacalao, el rey de la Cuaresma. Mi presentación os puede parecer pretenciosa, pero os debo [&hellip;]			]]></content:encoded>
				
				
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				<title>Arolas ha publicado un nuevo comentario de actividad</title>
				<link>https://www.gaudaru.com/2019/04/11/arroz-al-horno-de-atun-con-huevo-frito/#comment-2673</link>
				<pubDate>Fri, 12 Apr 2019 18:50:04 +0100</pubDate>

									<content:encoded><![CDATA[<p>&#x1f602;&#x1f602;&#x1f602;&#x1f602;&#x1f602; si te soy sincero sólo como atún en lata caliente en esta receta . Un abrazo</p>
				<strong>En respuesta a</strong> -
				<a href="https://www.gaudaru.com/members/arolas/" rel="nofollow">Arolas</a> wrote a new post, <a href="https://www.gaudaru.com/?p=6225" rel="nofollow">Arroz al horno de atún con huevo frito</a> Introducción.
¡Otra receta de las mías, sí ya lo sé !&#8230;. muchos se preguntarán ¿es que este señor no puede  publicar algo normalito? La vida está [&hellip;]			]]></content:encoded>
				
				
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				<title>Arolas ha publicado un nuevo comentario de actividad</title>
				<link>https://www.gaudaru.com/2019/04/11/arroz-al-horno-de-atun-con-huevo-frito/#comment-2672</link>
				<pubDate>Fri, 12 Apr 2019 18:49:10 +0100</pubDate>

									<content:encoded><![CDATA[<p>Mil gracias&#8230; siempre he pensado que este tipo de recetas ayudan mucho en el día a día &#8230;</p>
				<strong>En respuesta a</strong> -
				<a href="https://www.gaudaru.com/members/arolas/" rel="nofollow">Arolas</a> wrote a new post, <a href="https://www.gaudaru.com/?p=6225" rel="nofollow">Arroz al horno de atún con huevo frito</a> Introducción.
¡Otra receta de las mías, sí ya lo sé !&#8230;. muchos se preguntarán ¿es que este señor no puede  publicar algo normalito? La vida está [&hellip;]			]]></content:encoded>
				
				
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				<title>Arolas ha publicado un nuevo comentario de actividad</title>
				<link>https://www.gaudaru.com/2019/04/11/arroz-al-horno-de-atun-con-huevo-frito/#comment-2671</link>
				<pubDate>Fri, 12 Apr 2019 18:48:26 +0100</pubDate>

									<content:encoded><![CDATA[<p>Pienso lo mismo es una alternativa maravillosa&#8230;</p>
				<strong>En respuesta a</strong> -
				<a href="https://www.gaudaru.com/members/arolas/" rel="nofollow">Arolas</a> wrote a new post, <a href="https://www.gaudaru.com/?p=6225" rel="nofollow">Arroz al horno de atún con huevo frito</a> Introducción.
¡Otra receta de las mías, sí ya lo sé !&#8230;. muchos se preguntarán ¿es que este señor no puede  publicar algo normalito? La vida está [&hellip;]			]]></content:encoded>
				
				
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				<title>Arolas ha publicado un nuevo comentario de actividad</title>
				<link>https://www.gaudaru.com/2019/04/11/arroz-al-horno-de-atun-con-huevo-frito/#comment-2670</link>
				<pubDate>Fri, 12 Apr 2019 18:47:53 +0100</pubDate>

									<content:encoded><![CDATA[<p>Aurelio le quedaría absolutamente genial &#8230;. sin lugar a dudas &#8230;</p>
				<strong>En respuesta a</strong> -
				<a href="https://www.gaudaru.com/members/arolas/" rel="nofollow">Arolas</a> wrote a new post, <a href="https://www.gaudaru.com/?p=6225" rel="nofollow">Arroz al horno de atún con huevo frito</a> Introducción.
¡Otra receta de las mías, sí ya lo sé !&#8230;. muchos se preguntarán ¿es que este señor no puede  publicar algo normalito? La vida está [&hellip;]			]]></content:encoded>
				
				
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				<title>Arolas ha publicado un nuevo comentario de actividad</title>
				<link>https://www.gaudaru.com/2019/04/11/arroz-al-horno-de-atun-con-huevo-frito/#comment-2669</link>
				<pubDate>Fri, 12 Apr 2019 18:47:01 +0100</pubDate>

									<content:encoded><![CDATA[<p>La verdad es q no lo he probado con otros pescados pero creo q le daría una oportunidad al atún en lata al calor, la receta es singular. Gracias por tus palabras.</p>
				<strong>En respuesta a</strong> -
				<a href="https://www.gaudaru.com/members/arolas/" rel="nofollow">Arolas</a> wrote a new post, <a href="https://www.gaudaru.com/?p=6225" rel="nofollow">Arroz al horno de atún con huevo frito</a> Introducción.
¡Otra receta de las mías, sí ya lo sé !&#8230;. muchos se preguntarán ¿es que este señor no puede  publicar algo normalito? La vida está [&hellip;]			]]></content:encoded>
				
				
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				<title>Arolas wrote a new post, Arroz al horno de atún con huevo frito</title>
				<link>https://www.gaudaru.com/?p=6225</link>
				<pubDate>Thu, 11 Apr 2019 16:30:13 +0100</pubDate>

									<content:encoded><![CDATA[<p>Introducción.<br />
¡Otra receta de las mías, sí ya lo sé !&#8230;. muchos se preguntarán ¿es que este señor no puede  publicar algo normalito? La vida está llena de emociones y en el mundo gastronómico es maravillos [&hellip;] <img src="https://www.gaudaru.com/wp-content/uploads/2019/04/receta-arroz-al-horno-atun-huevo-frito-7.jpeg" /></p>
]]></content:encoded>
				
									<slash:comments>11</slash:comments>
				
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				<title>Arolas ha publicado un nuevo comentario de actividad</title>
				<link>https://www.gaudaru.com/2019/04/07/los-esparragos-un-producto-de-temporada/#comment-2601</link>
				<pubDate>Mon, 08 Apr 2019 20:25:20 +0100</pubDate>

									<content:encoded><![CDATA[<p>Muy pronto llegará la receta . Un gustazo compartir todo con vosotros:</p>
				<strong>En respuesta a</strong> -
				<a href="https://www.gaudaru.com/members/javierdecastro/" rel="nofollow">Javier de Castro</a> wrote a new post, <a href="https://www.gaudaru.com/?p=6244" rel="nofollow">Los espárragos, un producto de temporada</a> Asparagus officinalis: Planta vivaz de la familia de las liliáceas de cuyo el rizoma subterráneo, llamado garra, crecen brotes o tu [&hellip;]			]]></content:encoded>
				
				
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				<title>Arolas ha respondido al debate El gran hilo del picante en el foro Productos Gourmet</title>
				<link>https://www.gaudaru.com/forums/topic/el-gran-hilo-del-picante/#post-6281</link>
				<pubDate>Sun, 07 Apr 2019 18:25:16 +0100</pubDate>

									<content:encoded><![CDATA[<p>Un verdadero consuelo &#8230;. aprendiendo de grandes &#8230;. muchas gracias.</p>
]]></content:encoded>
				
				
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				<title>Arolas ha respondido al debate El gran hilo del picante en el foro Productos Gourmet</title>
				<link>https://www.gaudaru.com/forums/topic/el-gran-hilo-del-picante/#post-6280</link>
				<pubDate>Sun, 07 Apr 2019 18:24:39 +0100</pubDate>

									<content:encoded><![CDATA[<p>Ves como soy neófito en esto del picante !!! Así lo haré .. mil gracias.</p>
]]></content:encoded>
				
				
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				<title>Arolas ha publicado un nuevo comentario de actividad</title>
				<link>https://www.gaudaru.com/2019/04/07/los-esparragos-un-producto-de-temporada/#comment-2566</link>
				<pubDate>Sun, 07 Apr 2019 18:22:27 +0100</pubDate>

									<content:encoded><![CDATA[<p>Confieso abiertamente que hasta hace poco no mostraba mucho interés por este producto, porque muchas veces los que consumía en conserva no eran de la calidad deseada. Poco a poco, buscando con más tranquilidad buenas referencias fui descubriendo este manjar que me tiene a día de hoy enamorado. Javier agradecerte esta receta porque desde luego no&hellip;<span class="activity-read-more" id="activity-read-more-2909"><a href="https://www.gaudaru.com/2019/04/07/los-esparragos-un-producto-de-temporada/#comment-2566" rel="nofollow">[Leer más]</a></span></p>
				<strong>En respuesta a</strong> -
				<a href="https://www.gaudaru.com/members/javierdecastro/" rel="nofollow">Javier de Castro</a> wrote a new post, <a href="https://www.gaudaru.com/?p=6244" rel="nofollow">Los espárragos, un producto de temporada</a> Asparagus officinalis: Planta vivaz de la familia de las liliáceas de cuyo el rizoma subterráneo, llamado garra, crecen brotes o tu [&hellip;]			]]></content:encoded>
				
				
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				<title>Arolas ha publicado un nuevo comentario de actividad</title>
				<link>https://www.gaudaru.com/2019/03/26/nueva-ola-japonesa-shio-koji/#comment-2551</link>
				<pubDate>Sat, 06 Apr 2019 12:16:42 +0100</pubDate>

									<content:encoded><![CDATA[<p>Esto del “EHA” me está empezando a gustar . Un abrazo</p>
				<strong>En respuesta a</strong> -
				<a href="https://www.gaudaru.com/members/chusf/" rel="nofollow">Chus Castejón</a> wrote a new post, <a href="https://www.gaudaru.com/?p=5886" rel="nofollow">Nueva ola japonesa: Shio koji</a> Lo difícil de escribir este blog es que me obliga a robar un tiempo dónde no lo hay, lo bueno es que puedo escribir con total libertad sobre lo que re [&hellip;]			]]></content:encoded>
				
				
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				<title>Arolas ha respondido al debate El gran hilo del picante en el foro Productos Gourmet</title>
				<link>https://www.gaudaru.com/forums/topic/el-gran-hilo-del-picante/#post-6231</link>
				<pubDate>Sat, 06 Apr 2019 12:10:12 +0100</pubDate>

									<content:encoded><![CDATA[<p>De verdad acabo de dar un repaso a este hilo y estoy disfrutando como un niñoooo!!!! Vías a tener que subir un excel o algo así con las salsas, precios , especias , lugar de compra, etc&#8230;&#8230; por cierto ¿modo de conservación una vez abierto? &#8230;. como sea nevera voy a tener que comprarme una más grande&#8230;.   muy agradecido de que podáis compart&hellip;<span class="activity-read-more" id="activity-read-more-2897"><a href="https://www.gaudaru.com/forums/topic/el-gran-hilo-del-picante/#post-6231" rel="nofollow">[Leer más]</a></span></p>
]]></content:encoded>
				
				
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				<title>Arolas ha publicado un nuevo comentario de actividad</title>
				<link>https://www.gaudaru.com/2019/03/26/nueva-ola-japonesa-shio-koji/#comment-2480</link>
				<pubDate>Sun, 31 Mar 2019 19:50:02 +0100</pubDate>

									<content:encoded><![CDATA[<p>Chus no puedo más que agradecerte que compartas todo esto con nosotros, me dediqué mucho tiempo a la cocina pero por desconocimiento nunca me adentré en el tema de las fermentaciones. Este post me ha encantado y voy a ponerlo en marcha. Mil gracias .</p>
				<strong>En respuesta a</strong> -
				<a href="https://www.gaudaru.com/members/chusf/" rel="nofollow">Chus Castejón</a> wrote a new post, <a href="https://www.gaudaru.com/?p=5886" rel="nofollow">Nueva ola japonesa: Shio koji</a> Lo difícil de escribir este blog es que me obliga a robar un tiempo dónde no lo hay, lo bueno es que puedo escribir con total libertad sobre lo que re [&hellip;]			]]></content:encoded>
				
				
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				<title>Arolas ha publicado un nuevo comentario de actividad</title>
				<link>https://www.gaudaru.com/2019/03/25/arroz-express-de-costillas-y-zanahoria/#comment-2478</link>
				<pubDate>Sun, 31 Mar 2019 19:42:00 +0100</pubDate>

									<content:encoded><![CDATA[<p>Fantástico!!!! Yo las pongo al final cuando ya abro la olla y estoy emplatando, toman un poco de temperatura pero mantienen su textura y frescor en boca.<br />
Un abrazo</p>
				<strong>En respuesta a</strong> -
				<a href="https://www.gaudaru.com/members/arolas/" rel="nofollow">Arolas</a> wrote a new post, <a href="https://www.gaudaru.com/?p=5807" rel="nofollow">Arroz express de costillas y zanahoria</a> Introducción.
¿Arroz express ? Si si no me he vuelto loco &#8230;. un delicioso arroz hecho en olla a presión. Soy consciente de que el lado más pur [&hellip;]			]]></content:encoded>
				
				
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				<title>Arolas ha publicado un nuevo comentario de actividad</title>
				<link>https://www.gaudaru.com/2019/03/28/berenjena-con-crema-de-boniato-hoisin-ajo-negro-y-huevas-de-salmon/#comment-2424</link>
				<pubDate>Thu, 28 Mar 2019 19:12:30 +0100</pubDate>

									<content:encoded><![CDATA[<p>Tremenda mires por dónde la mires !!! Hay matices de sabores que me hacen segregar sólo con ver el vídeo &#8230;. voy a guardarla para ejecutarla si o si . Un saludo.</p>
				<strong>En respuesta a</strong> -
				<a href="https://www.gaudaru.com/members/bluffant/" rel="nofollow">bluffant</a> wrote a new post, <a href="https://www.gaudaru.com/?p=5837" rel="nofollow">Berenjena con crema de boniato, hoisin, ajo negro y huevas de salmón</a> Berenjena extrajugosa y sorprendente
Os presento una receta que desde que la tuve en mente ha sufrido diversas [&hellip;]			]]></content:encoded>
				
				
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				<title>Arolas ha publicado un nuevo comentario de actividad</title>
				<link>https://www.gaudaru.com/2019/03/25/arroz-express-de-costillas-y-zanahoria/#comment-2384</link>
				<pubDate>Tue, 26 Mar 2019 20:09:45 +0100</pubDate>

									<content:encoded><![CDATA[<p>Enorme orgullo de leer tus palabras&#8230; sólo intento compartir con vosotros la pasión por la gastronomía . Un abrazo .</p>
				<strong>En respuesta a</strong> -
				<a href="https://www.gaudaru.com/members/arolas/" rel="nofollow">Arolas</a> wrote a new post, <a href="https://www.gaudaru.com/?p=5807" rel="nofollow">Arroz express de costillas y zanahoria</a> Introducción.
¿Arroz express ? Si si no me he vuelto loco &#8230;. un delicioso arroz hecho en olla a presión. Soy consciente de que el lado más pur [&hellip;]			]]></content:encoded>
				
				
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				<title>Arolas ha publicado un nuevo comentario de actividad</title>
				<link>https://www.gaudaru.com/2019/03/25/arroz-express-de-costillas-y-zanahoria/#comment-2383</link>
				<pubDate>Tue, 26 Mar 2019 20:06:28 +0100</pubDate>

									<content:encoded><![CDATA[<p>Mil gracias Jose Ruiz por tus palabras.</p>
				<strong>En respuesta a</strong> -
				<a href="https://www.gaudaru.com/members/arolas/" rel="nofollow">Arolas</a> wrote a new post, <a href="https://www.gaudaru.com/?p=5807" rel="nofollow">Arroz express de costillas y zanahoria</a> Introducción.
¿Arroz express ? Si si no me he vuelto loco &#8230;. un delicioso arroz hecho en olla a presión. Soy consciente de que el lado más pur [&hellip;]			]]></content:encoded>
				
				
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				<title>Arolas ha publicado un nuevo comentario de actividad</title>
				<link>https://www.gaudaru.com/2019/03/25/arroz-express-de-costillas-y-zanahoria/#comment-2376</link>
				<pubDate>Tue, 26 Mar 2019 08:33:59 +0100</pubDate>

									<content:encoded><![CDATA[<p>&#x1f602;&#x1f602;&#x1f602;&#x1f602;&#x1f602; ¡Todo por la gastronomía ! Vamos buscando cosillas diferentes . Aupa !!</p>
				<strong>En respuesta a</strong> -
				<a href="https://www.gaudaru.com/members/arolas/" rel="nofollow">Arolas</a> wrote a new post, <a href="https://www.gaudaru.com/?p=5807" rel="nofollow">Arroz express de costillas y zanahoria</a> Introducción.
¿Arroz express ? Si si no me he vuelto loco &#8230;. un delicioso arroz hecho en olla a presión. Soy consciente de que el lado más pur [&hellip;]			]]></content:encoded>
				
				
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				<title>Arolas ha publicado un nuevo comentario de actividad</title>
				<link>https://www.gaudaru.com/2019/03/25/arroz-express-de-costillas-y-zanahoria/#comment-2375</link>
				<pubDate>Tue, 26 Mar 2019 08:32:55 +0100</pubDate>

									<content:encoded><![CDATA[<p>Lo de la olla express es adictivo una vez que comienzas a darle caña. Un abrazo.</p>
				<strong>En respuesta a</strong> -
				<a href="https://www.gaudaru.com/members/arolas/" rel="nofollow">Arolas</a> wrote a new post, <a href="https://www.gaudaru.com/?p=5807" rel="nofollow">Arroz express de costillas y zanahoria</a> Introducción.
¿Arroz express ? Si si no me he vuelto loco &#8230;. un delicioso arroz hecho en olla a presión. Soy consciente de que el lado más pur [&hellip;]			]]></content:encoded>
				
				
							</item>
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				<title>Arolas ha publicado un nuevo comentario de actividad</title>
				<link>https://www.gaudaru.com/2019/03/25/arroz-express-de-costillas-y-zanahoria/#comment-2364</link>
				<pubDate>Mon, 25 Mar 2019 20:32:17 +0100</pubDate>

									<content:encoded><![CDATA[<p>Mil gracias &#8230;</p>
				<strong>En respuesta a</strong> -
				<a href="https://www.gaudaru.com/members/arolas/" rel="nofollow">Arolas</a> wrote a new post, <a href="https://www.gaudaru.com/?p=5807" rel="nofollow">Arroz express de costillas y zanahoria</a> Introducción.
¿Arroz express ? Si si no me he vuelto loco &#8230;. un delicioso arroz hecho en olla a presión. Soy consciente de que el lado más pur [&hellip;]			]]></content:encoded>
				
				
							</item>
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				<title>Arolas ha publicado un nuevo comentario de actividad</title>
				<link>https://www.gaudaru.com/2019/03/25/arroz-express-de-costillas-y-zanahoria/#comment-2362</link>
				<pubDate>Mon, 25 Mar 2019 20:00:34 +0100</pubDate>

									<content:encoded><![CDATA[<p>Pues entonces no se hable más . Ya tengo 2 post en marcha : pasos para hacer mi primera paella y trucos para el arroz en olla express . Adjudicado</p>
				<strong>En respuesta a</strong> -
				<a href="https://www.gaudaru.com/members/arolas/" rel="nofollow">Arolas</a> wrote a new post, <a href="https://www.gaudaru.com/?p=5807" rel="nofollow">Arroz express de costillas y zanahoria</a> Introducción.
¿Arroz express ? Si si no me he vuelto loco &#8230;. un delicioso arroz hecho en olla a presión. Soy consciente de que el lado más pur [&hellip;]			]]></content:encoded>
				
				
							</item>
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				<title>Arolas ha publicado un nuevo comentario de actividad</title>
				<link>https://www.gaudaru.com/2019/03/25/arroz-express-de-costillas-y-zanahoria/#comment-2359</link>
				<pubDate>Mon, 25 Mar 2019 19:32:14 +0100</pubDate>

									<content:encoded><![CDATA[<p>Muchas gracias Dani. Si te atreves con esta receta la primera vez intenta hacerlo meloso , con un poco más de agua como te indico en el post y seguro que te sale. Igual sería interesante hacer un post sobre varios trucos para la olla a presión &#8230; muy sencillos y todos los arroces salen fijo.</p>
				<strong>En respuesta a</strong> -
				<a href="https://www.gaudaru.com/members/arolas/" rel="nofollow">Arolas</a> wrote a new post, <a href="https://www.gaudaru.com/?p=5807" rel="nofollow">Arroz express de costillas y zanahoria</a> Introducción.
¿Arroz express ? Si si no me he vuelto loco &#8230;. un delicioso arroz hecho en olla a presión. Soy consciente de que el lado más pur [&hellip;]			]]></content:encoded>
				
				
							</item>
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				<title>Arolas wrote a new post, Arroz express de costillas y zanahoria</title>
				<link>https://www.gaudaru.com/?p=5807</link>
				<pubDate>Mon, 25 Mar 2019 19:04:14 +0100</pubDate>

									<content:encoded><![CDATA[<p>Introducción.<br />
¿Arroz express ? Si si no me he vuelto loco &#8230;. un delicioso arroz hecho en olla a presión. Soy consciente de que el lado más puritano igual se escandaliza un poco por este tipo de recetas, per [&hellip;] <img src="https://www.gaudaru.com/wp-content/uploads/2019/03/receta-arroz-express-costillas-zanahoria-1.jpg" /></p>
]]></content:encoded>
				
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							</item>
					<item>
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				<title>Arolas ha respondido al debate ¿Que rumbo ha tomado nuestra gastronomia en los últimos 10 años? en el foro Foro de gastronomía y restaurantes</title>
				<link>https://www.gaudaru.com/forums/topic/que-rumbo-ha-tomado-nuestra-gastronomia-en-los-ultimos-10-anos/#post-5854</link>
				<pubDate>Sun, 24 Mar 2019 20:56:34 +0100</pubDate>

									<content:encoded><![CDATA[<p>Muy buenas Gabriel . No debemos olvidar que la gastronomía va consolidándose con el paso del tiempo de la influencia de muchísimos ingredientes y técnicas que unas se quedan meramente como “modas” y las que se permanecen  ensanchan los horizontes de la propia gastronomía, haciéndola crecer y enriquecerse.</p>
<p>Auque muchos no podamos disfrutar&hellip;<span class="activity-read-more" id="activity-read-more-2588"><a href="https://www.gaudaru.com/forums/topic/que-rumbo-ha-tomado-nuestra-gastronomia-en-los-ultimos-10-anos/#post-5854" rel="nofollow">[Leer más]</a></span></p>
]]></content:encoded>
				
				
							</item>
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				<title>Arolas ha publicado un nuevo comentario de actividad</title>
				<link>https://www.gaudaru.com/2019/03/24/que-quieres-dejar-de-ser-de-mayor/#comment-2345</link>
				<pubDate>Sun, 24 Mar 2019 20:46:25 +0100</pubDate>

									<content:encoded><![CDATA[<p>Cuenta con ello. Voy a ir mirando alguna cosilla y lo compartiremos &#8230; hay cosas deliciosas y divertidas . Un saludo</p>
				<strong>En respuesta a</strong> -
				<a href="https://www.gaudaru.com/members/ana-2/" rel="nofollow">Ana.</a> wrote a new post, <a href="https://www.gaudaru.com/?p=5779" rel="nofollow">¿Qué quieres dejar de ser de mayor?</a> O de por qué un perro ve [&hellip;]			]]></content:encoded>
				
				
							</item>
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				<title>Arolas ha publicado un nuevo comentario de actividad</title>
				<link>https://www.gaudaru.com/2019/03/24/que-quieres-dejar-de-ser-de-mayor/#comment-2338</link>
				<pubDate>Sun, 24 Mar 2019 19:24:41 +0100</pubDate>

									<content:encoded><![CDATA[<p>Muy interesante post. En la &#8220;elección&#8221; está la clave de comenzar a andar cada uno su propio camino. Respeto es lo que nos debe llevar a poder disfrutar de cada una de nuestras elecciones. Desde mi experiencia personal , estando como cocinero muchos años, no siendo vegano ni vegetariano, debo decir que he disfrutado de maravillosas veladas y me&hellip;<span class="activity-read-more" id="activity-read-more-2578"><a href="https://www.gaudaru.com/2019/03/24/que-quieres-dejar-de-ser-de-mayor/#comment-2338" rel="nofollow">[Leer más]</a></span></p>
				<strong>En respuesta a</strong> -
				<a href="https://www.gaudaru.com/members/ana-2/" rel="nofollow">Ana.</a> wrote a new post, <a href="https://www.gaudaru.com/?p=5779" rel="nofollow">¿Qué quieres dejar de ser de mayor?</a> O de por qué un perro ve [&hellip;]			]]></content:encoded>
				
				
							</item>
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				<title>Arolas ha publicado un nuevo comentario de actividad</title>
				<link>https://www.gaudaru.com/2019/02/07/ensalada-especiada-de-quinoa-con-garbanzos/#comment-2042</link>
				<pubDate>Fri, 01 Mar 2019 19:44:44 +0100</pubDate>

									<content:encoded><![CDATA[<p>Muchas gracias Chus &#8230; pues la verdad no he utilizado mucho el kefir pero me parece una opción muy interesante.</p>
				<strong>En respuesta a</strong> -
				<a href="https://www.gaudaru.com/members/arolas/" rel="nofollow">Arolas</a> wrote a new post, <a href="https://www.gaudaru.com/?p=4882" rel="nofollow">Ensalada especiada  de Quinoa  con  garbanzos</a> Introducción.
Muchas veces nos complicamos la existencia a la hora de decidirnos por llevar a cabo una receta sin darnos cuenta que en [&hellip;]			]]></content:encoded>
				
				
							</item>
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				<title>Arolas ha publicado un nuevo comentario de actividad</title>
				<link>https://www.gaudaru.com/2019/02/07/ensalada-especiada-de-quinoa-con-garbanzos/#comment-2041</link>
				<pubDate>Fri, 01 Mar 2019 19:23:13 +0100</pubDate>

									<content:encoded><![CDATA[<p>Es cierto que la quinoa tiene cierta complejidad y la elección de sus compañeros de viaje es esencial para que el resultado de la receta sea satisfactorio. Yo tb le he cogido el tranquillo con toques sencillos de picante , cilantro fresco, jengibre y ese crunch que comentas lo suelo hacer con los anacardos salteados o frutos secos .</p>
				<strong>En respuesta a</strong> -
				<a href="https://www.gaudaru.com/members/arolas/" rel="nofollow">Arolas</a> wrote a new post, <a href="https://www.gaudaru.com/?p=4882" rel="nofollow">Ensalada especiada  de Quinoa  con  garbanzos</a> Introducción.
Muchas veces nos complicamos la existencia a la hora de decidirnos por llevar a cabo una receta sin darnos cuenta que en [&hellip;]			]]></content:encoded>
				
				
							</item>
					<item>
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				<title>Arolas ha respondido al debate Ir a por agua. ¿Se sigue haciendo? en el foro Foro de gastronomía y restaurantes</title>
				<link>https://www.gaudaru.com/forums/topic/ir-a-por-agua-se-sigue-haciendo/#post-5246</link>
				<pubDate>Wed, 20 Feb 2019 19:37:24 +0100</pubDate>

									<content:encoded><![CDATA[<p>Pues hoy en día en Serra en la Font L’Umbria se sigue cogiendo agua “fresca “, con las colas pertinentes &#8230; con vecinos que parece que vayan a montar una tienda a domicilio&#8230;.</p>
]]></content:encoded>
				
				
							</item>
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				<title>Arolas ha publicado un nuevo comentario de actividad</title>
				<link>https://www.gaudaru.com/2019/02/11/10-vinos-valencianos-que-me-gustan/#comment-1650</link>
				<pubDate>Tue, 12 Feb 2019 22:41:01 +0100</pubDate>

									<content:encoded><![CDATA[<p>Pues no puedo más que agradecerte esta “lista” porque para todos aquellos que aprendemos poco a poco de este maravilloso mundo del vino poder saber de estas referencias es una auténtica gozada. Además soy de los que intento probar siempre algo distinto &#8230;. algún clásico también &#8230;<br />
Muchas gracias por compartirlo .</p>
				<strong>En respuesta a</strong> -
				<a href="https://www.gaudaru.com/members/joseruiz/" rel="nofollow">Jose Ruiz</a> wrote a new post, <a href="https://www.gaudaru.com/?p=4988" rel="nofollow">10 vinos valencianos que me gustan</a> ¿Qué tienen en común? que me gustan y&#8230;
Lo primero que comparten estos vinos es obvio, son de mi gusto, tan subjetivo y tan personal como eso. No ti [&hellip;]			]]></content:encoded>
				
				
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				<title>Arolas ha publicado un nuevo comentario de actividad</title>
				<link>https://www.gaudaru.com/2019/02/07/ensalada-especiada-de-quinoa-con-garbanzos/#comment-1649</link>
				<pubDate>Tue, 12 Feb 2019 22:19:53 +0100</pubDate>

									<content:encoded><![CDATA[<p>Muchas gracias Gabriel</p>
				<strong>En respuesta a</strong> -
				<a href="https://www.gaudaru.com/members/arolas/" rel="nofollow">Arolas</a> wrote a new post, <a href="https://www.gaudaru.com/?p=4882" rel="nofollow">Ensalada especiada  de Quinoa  con  garbanzos</a> Introducción.
Muchas veces nos complicamos la existencia a la hora de decidirnos por llevar a cabo una receta sin darnos cuenta que en [&hellip;]			]]></content:encoded>
				
				
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				<title>Arolas ha publicado un nuevo comentario de actividad</title>
				<link>https://www.gaudaru.com/2019/02/07/ensalada-especiada-de-quinoa-con-garbanzos/#comment-1598</link>
				<pubDate>Sun, 10 Feb 2019 22:11:56 +0100</pubDate>

									<content:encoded><![CDATA[<p>Muy buenas Aurelio &#8230;. actualmente ya hay marcas en las grandes superficies que venden quinoa cocida y tengo que confesar que muy correctas. De echo esta receta en ocasiones la pongo a cocer con parte de Agua de Mar y otras veces directamente con quinoa ya cocido del súper.</p>
				<strong>En respuesta a</strong> -
				<a href="https://www.gaudaru.com/members/arolas/" rel="nofollow">Arolas</a> wrote a new post, <a href="https://www.gaudaru.com/?p=4882" rel="nofollow">Ensalada especiada  de Quinoa  con  garbanzos</a> Introducción.
Muchas veces nos complicamos la existencia a la hora de decidirnos por llevar a cabo una receta sin darnos cuenta que en [&hellip;]			]]></content:encoded>
				
				
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				<title>Arolas ha publicado un nuevo comentario de actividad</title>
				<link>https://www.gaudaru.com/2019/02/07/ensalada-especiada-de-quinoa-con-garbanzos/#comment-1596</link>
				<pubDate>Sun, 10 Feb 2019 22:09:43 +0100</pubDate>

									<content:encoded><![CDATA[<p>Hola Gabriel. Si te soy sincero esta receta la hice con un bote garbanzos cocidos de la marca Picuezo &#8230;pero uno de los éxitos de esta receta ,si podemos dedicarle un poco más de tiempo , es seleccionar un garbanzo del que más calidad podamos encontrar. Esta misma receta la hice hace tiempo con garbanzo de Pedrosillo creo recordar , puestos a re&hellip;<span class="activity-read-more" id="activity-read-more-1795"><a href="https://www.gaudaru.com/2019/02/07/ensalada-especiada-de-quinoa-con-garbanzos/#comment-1596" rel="nofollow">[Leer más]</a></span></p>
				<strong>En respuesta a</strong> -
				<a href="https://www.gaudaru.com/members/arolas/" rel="nofollow">Arolas</a> wrote a new post, <a href="https://www.gaudaru.com/?p=4882" rel="nofollow">Ensalada especiada  de Quinoa  con  garbanzos</a> Introducción.
Muchas veces nos complicamos la existencia a la hora de decidirnos por llevar a cabo una receta sin darnos cuenta que en [&hellip;]			]]></content:encoded>
				
				
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