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	<title>Gaudaru | Chus Castejón | Activity</title>
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	<description>Canal RSS para Chus Castejón.</description>
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				<title>Chus Castejón ha publicado un nuevo comentario de actividad</title>
				<link>https://www.gaudaru.com/2024/11/06/extrano-panegirico-sobre-el-picante/#comment-373</link>
				<pubDate>Thu, 22 Jan 2026 19:50:51 +0100</pubDate>

									<content:encoded><![CDATA[<p>Si, Dani de los tuyos y beligerante jajajj</p>
				<strong>En respuesta a</strong> -
				<a href="https://www.gaudaru.com/members/dani/" rel="nofollow">Dani C.</a> wrote a new post, <a href="https://www.gaudaru.com/?p=3140" rel="nofollow">Extraño panegírico sobre el picante</a> Extraño panegírico sobre el picante
Y mi más profundo desprecio hacia el que no lo comparte.
Existen muchos tipos de picantes y de fuentes muy dive [&hellip;]			]]></content:encoded>
				
				
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				<title>Chus Castejón ha publicado un nuevo comentario de actividad</title>
				<link>https://www.gaudaru.com/2019/09/21/kimchi-tongbaechu-la-receta/#comment-3959</link>
				<pubDate>Thu, 26 Sep 2019 11:21:57 +0100</pubDate>

									<content:encoded><![CDATA[<p>no sé que pasó, lo respondí ya. siguen fermentando hasta que agotan la glucosa de las verduras.  pero eso no significa que se estroppeen duran &#8221;eternamente&#8221; gracias al acido lláctico que producen los lactobacilos y la sal. el sabor va profundizando con el tiempo</p>
				<strong>En respuesta a</strong> -
				<a href="https://www.gaudaru.com/members/chusf/" rel="nofollow">Chus Castejón</a> wrote a new post, <a href="https://www.gaudaru.com/?p=7704" rel="nofollow">Kimchi tongbaechu, una receta</a> 
Me voy a centrar en el kimchi tongbaechu, la variante del kimchi más popular tanto en Corea como en el resto del mundo, que es la que habréis pr [&hellip;]			]]></content:encoded>
				
				
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				<title>Chus Castejón ha publicado un nuevo comentario de actividad</title>
				<link>https://www.gaudaru.com/2019/09/21/kimchi-tongbaechu-la-receta/#comment-3958</link>
				<pubDate>Thu, 26 Sep 2019 11:19:48 +0100</pubDate>

									<content:encoded><![CDATA[<p>jo, disculpa, este lo respondí: lo mejor es un bote fermentador con airlock + peso. los tenemos de 0.5, 1,  1.5litros y luego los crocks que es lo mejor ¡¡</p>
				<strong>En respuesta a</strong> -
				<a href="https://www.gaudaru.com/members/chusf/" rel="nofollow">Chus Castejón</a> wrote a new post, <a href="https://www.gaudaru.com/?p=7704" rel="nofollow">Kimchi tongbaechu, una receta</a> 
Me voy a centrar en el kimchi tongbaechu, la variante del kimchi más popular tanto en Corea como en el resto del mundo, que es la que habréis pr [&hellip;]			]]></content:encoded>
				
				
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				<title>Chus Castejón ha publicado un nuevo comentario de actividad</title>
				<link>https://www.gaudaru.com/2019/09/21/kimchi-tongbaechu-la-receta/#comment-3957</link>
				<pubDate>Thu, 26 Sep 2019 11:17:10 +0100</pubDate>

									<content:encoded><![CDATA[<p>Disculpa Oscar ¡  sí, es la otra manera y es  más rápida: la cortas en trozos iguales y la mezclas con la ´´salsa&#8221;</p>
				<strong>En respuesta a</strong> -
				<a href="https://www.gaudaru.com/members/chusf/" rel="nofollow">Chus Castejón</a> wrote a new post, <a href="https://www.gaudaru.com/?p=7704" rel="nofollow">Kimchi tongbaechu, una receta</a> 
Me voy a centrar en el kimchi tongbaechu, la variante del kimchi más popular tanto en Corea como en el resto del mundo, que es la que habréis pr [&hellip;]			]]></content:encoded>
				
				
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				<title>Chus Castejón ha publicado un nuevo comentario de actividad</title>
				<link>https://www.gaudaru.com/2019/09/21/kimchi-tongbaechu-la-receta/#comment-3955</link>
				<pubDate>Thu, 26 Sep 2019 08:59:35 +0100</pubDate>

									<content:encoded><![CDATA[<p>creo que sé cual dices, tenemos uno  igual q no hemos subido a la web pq lo estamos probando. podría tener un fallo, estamos probandolo: la tapa de goma se levanta con la presión del co2 ,entrando así  oxígeno.  otro problema que tiene es que es de Amazon, pero eso ya es un tema personal.  Amazon está haciendo desaparecer el comercio tradi&hellip;<span class="activity-read-more" id="activity-read-more-3890"><a href="https://www.gaudaru.com/2019/09/21/kimchi-tongbaechu-la-receta/#comment-3955" rel="nofollow">[Leer más]</a></span></p>
				<strong>En respuesta a</strong> -
				<a href="https://www.gaudaru.com/members/chusf/" rel="nofollow">Chus Castejón</a> wrote a new post, <a href="https://www.gaudaru.com/?p=7704" rel="nofollow">Kimchi tongbaechu, una receta</a> 
Me voy a centrar en el kimchi tongbaechu, la variante del kimchi más popular tanto en Corea como en el resto del mundo, que es la que habréis pr [&hellip;]			]]></content:encoded>
				
				
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				<title>Chus Castejón ha publicado un nuevo comentario de actividad</title>
				<link>https://www.gaudaru.com/2019/09/21/kimchi-tongbaechu-la-receta/#comment-3938</link>
				<pubDate>Tue, 24 Sep 2019 08:01:49 +0100</pubDate>

									<content:encoded><![CDATA[<p>la ventaja de hidratarla es permite embadurnar las hojas de la col  más facilmente, pero igualmente puedes echar agua al hidratarla.<br />
lprobaré a hacerlo sin hidratar para ver que cambios hay entre la harina cocida y sin cocer.</p>
				<strong>En respuesta a</strong> -
				<a href="https://www.gaudaru.com/members/chusf/" rel="nofollow">Chus Castejón</a> wrote a new post, <a href="https://www.gaudaru.com/?p=7704" rel="nofollow">Kimchi tongbaechu, una receta</a> 
Me voy a centrar en el kimchi tongbaechu, la variante del kimchi más popular tanto en Corea como en el resto del mundo, que es la que habréis pr [&hellip;]			]]></content:encoded>
				
				
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				<title>Chus Castejón ha publicado un nuevo comentario de actividad</title>
				<link>https://www.gaudaru.com/2019/09/21/kimchi-tongbaechu-la-receta/#comment-3937</link>
				<pubDate>Tue, 24 Sep 2019 07:57:05 +0100</pubDate>

									<content:encoded><![CDATA[<p>gracias ¡¡ el mismo kimchi usa chiles, que como sabes no es un producto coreano&#8230;quiero decir que el buscar alternativas es parte de la idiosincrasia de la gastronomía pese a quien le pese, jajajj</p>
				<strong>En respuesta a</strong> -
				<a href="https://www.gaudaru.com/members/chusf/" rel="nofollow">Chus Castejón</a> wrote a new post, <a href="https://www.gaudaru.com/?p=7704" rel="nofollow">Kimchi tongbaechu, una receta</a> 
Me voy a centrar en el kimchi tongbaechu, la variante del kimchi más popular tanto en Corea como en el resto del mundo, que es la que habréis pr [&hellip;]			]]></content:encoded>
				
				
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				<title>Chus Castejón ha publicado un nuevo comentario de actividad</title>
				<link>https://www.gaudaru.com/2019/09/21/kimchi-tongbaechu-la-receta/#comment-3936</link>
				<pubDate>Tue, 24 Sep 2019 07:56:11 +0100</pubDate>

									<content:encoded><![CDATA[<p>jajajaj el miedo era al aburrimiento  que provocaría en mi  una discusión sin fin sobre  la receta&#8230;esta es una, la más común, pero hay tantas como coreanos ¡<br />
por cierto ¡por favor, cambia en el título  el &#8221;la&#8221;  por &#8221;una&#8221;, te entendí mal por teléfono ¡<br />
qué salsa  de pescado usas?</p>
				<strong>En respuesta a</strong> -
				<a href="https://www.gaudaru.com/members/chusf/" rel="nofollow">Chus Castejón</a> wrote a new post, <a href="https://www.gaudaru.com/?p=7704" rel="nofollow">Kimchi tongbaechu, una receta</a> 
Me voy a centrar en el kimchi tongbaechu, la variante del kimchi más popular tanto en Corea como en el resto del mundo, que es la que habréis pr [&hellip;]			]]></content:encoded>
				
				
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				<title>Chus Castejón ha publicado un nuevo comentario de actividad</title>
				<link>https://www.gaudaru.com/2019/09/21/kimchi-tongbaechu-la-receta/#comment-3932</link>
				<pubDate>Tue, 24 Sep 2019 07:23:58 +0100</pubDate>

									<content:encoded><![CDATA[<p>jajajajj, sí, esa sutileza florentina, ese decirlo sin decirlo&#8230;.</p>
				<strong>En respuesta a</strong> -
				<a href="https://www.gaudaru.com/members/chusf/" rel="nofollow">Chus Castejón</a> wrote a new post, <a href="https://www.gaudaru.com/?p=7704" rel="nofollow">Kimchi tongbaechu, una receta</a> 
Me voy a centrar en el kimchi tongbaechu, la variante del kimchi más popular tanto en Corea como en el resto del mundo, que es la que habréis pr [&hellip;]			]]></content:encoded>
				
				
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				<title>Chus Castejón ha publicado un nuevo comentario de actividad</title>
				<link>https://www.gaudaru.com/2019/09/21/kimchi-tongbaechu-la-receta/#comment-3931</link>
				<pubDate>Tue, 24 Sep 2019 07:22:54 +0100</pubDate>

									<content:encoded><![CDATA[<p>te lo encuentras por todas partes, cierto, pero en la gran mayoría de los casos , son enlatados, pasterizados&#8230;en fin que les queda el nombre.<br />
tengo muchísimo interés en ver las variaciones y usos , especialmente con  ingredientes locales, que vayas /vayáis haciendo.</p>
				<strong>En respuesta a</strong> -
				<a href="https://www.gaudaru.com/members/chusf/" rel="nofollow">Chus Castejón</a> wrote a new post, <a href="https://www.gaudaru.com/?p=7704" rel="nofollow">Kimchi tongbaechu, una receta</a> 
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				<title>Chus Castejón wrote a new post, Kimchi tongbaechu, una receta</title>
				<link>https://www.gaudaru.com/?p=7704</link>
				<pubDate>Sat, 21 Sep 2019 17:16:26 +0100</pubDate>

									<content:encoded><![CDATA[<p>Me voy a centrar en el kimchi tongbaechu, la variante del kimchi más popular tanto en Corea como en el resto del mundo, que es la que habréis probado seguramente, el de col china. A diferencia de muchos de los f [&hellip;] <img src="https://www.gaudaru.com/wp-content/uploads/2019/09/Kimchi-tongbaechu-la-receta-definitiva-portada.jpg" /></p>
]]></content:encoded>
				
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				<title>Chus Castejón ha publicado un nuevo comentario de actividad</title>
				<link>https://www.gaudaru.com/2019/02/01/el-secreto-de-las-frites/#comment-2985</link>
				<pubDate>Mon, 20 May 2019 20:17:18 +0100</pubDate>

									<content:encoded><![CDATA[<p>Disculpa José mi silencio a tu tragicoómico post, llevamos unos días loquísimos ultimando el Fes¡tival de F.  tu experiencia la sufrí de manera parecida jajajajj.  solo así se aprende verdaderamente,. con otras fermentaciones, como el chucrut el resultado hubiera sido el contrario , mucho meor con el paso del tiempo.<br />
si no tienes un bote fermen&hellip;<span class="activity-read-more" id="activity-read-more-3197"><a href="https://www.gaudaru.com/2019/02/01/el-secreto-de-las-frites/#comment-2985" rel="nofollow">[Leer más]</a></span></p>
				<strong>En respuesta a</strong> -
				<a href="https://www.gaudaru.com/members/chusf/" rel="nofollow">Chus Castejón</a> wrote a new post, <a href="https://www.gaudaru.com/?p=4641" rel="nofollow">El Secreto de las Frites</a> Le he estado dando bastantes vueltas al contenido de este segundo post: lo primero que me vino a la mente fue escribir sobre el ‘hype’ de estos últi [&hellip;]			]]></content:encoded>
				
				
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				<title>Chus Castejón ha publicado un nuevo comentario de actividad</title>
				<link>https://www.gaudaru.com/2019/05/10/i-festival-de-fermentacion-online/#comment-2928</link>
				<pubDate>Mon, 13 May 2019 07:29:02 +0100</pubDate>

									<content:encoded><![CDATA[<p>Gracias, Javier ¡¡.  está siendo  toda una aventura. Viene gente de toda Europa  y Sudamérica, y gran cantidad de españoles. estamos a  9 días  de que empiece.</p>
				<strong>En respuesta a</strong> -
				<a href="https://www.gaudaru.com/members/chusf/" rel="nofollow">Chus Castejón</a> wrote a new post, <a href="https://www.gaudaru.com/?p=6600" rel="nofollow">I Festival de fermentación Online.</a> 
Del 22 al 26 de mayo de 2019 en Pamplona.







El I festival de fermentación, es un encuentro en el que profesionales, usuarios y personas cu [&hellip;]			]]></content:encoded>
				
				
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				<title>Chus Castejón wrote a new post, I Festival de fermentación Online.</title>
				<link>https://www.gaudaru.com/?p=6600</link>
				<pubDate>Fri, 10 May 2019 06:55:06 +0100</pubDate>

									<content:encoded><![CDATA[<p>Del 22 al 26 de mayo de 2019 en Pamplona.</p>
<p>El I festival de fermentación, es un encuentro en el que profesionales, usuarios y personas curiosas, vamos a compartir nuestra gran pasión.</p>
<p>Uno de los e [&hellip;] <img src="https://www.gaudaru.com/wp-content/uploads/2019/05/I-festival-fermentacion-2019-4.jpg" /></p>
]]></content:encoded>
				
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				<title>Chus Castejón ha respondido al debate I Festival de fermentación. Pamplona 22 al 26 de mayo 2019 en el foro Foro de gastronomía y restaurantes</title>
				<link>https://www.gaudaru.com/forums/topic/i-festival-de-fermentacion-pamplona-22-al-26-de-mayo-2019/#post-6560</link>
				<pubDate>Tue, 30 Apr 2019 17:26:24 +0100</pubDate>

									<content:encoded><![CDATA[<p>Yessssss ¡, está también online para poder asistir desde casa con una cerveza lámbica  mientras picoteas unos mejillones con kimchi. Sandor Katz y los Shokeys son una pasada. el NY Times reseña sus libros como hitos culturales.</p>
<p>gracias por el interés ¡¡</p>
]]></content:encoded>
				
				
							</item>
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				<title>Chus Castejón ha respondido al debate I Festival de fermentación. Pamplona 22 al 26 de mayo 2019 en el foro Foro de gastronomía y restaurantes</title>
				<link>https://www.gaudaru.com/forums/topic/i-festival-de-fermentacion-pamplona-22-al-26-de-mayo-2019/#post-6559</link>
				<pubDate>Tue, 30 Apr 2019 17:21:42 +0100</pubDate>

									<content:encoded><![CDATA[<p>Weetamix ¡ disculpa acabo de ver el mensaje. enhorabuena ¡¡¡¡¡</p>
<p>Sí, se están acercando las fechas. hemos incluido la asistencia online, nos la pedía mucha gente. tienes toda la info  <a href="https://fermentacionnatural.com/i-festival-fermentacion-3/#" rel="nofollow">https://fermentacionnatural.com/i-festival-fermentacion-3/#</a></p>
<p>Espero conocerte allí ¡</p>
<p>gracias por el interés ¡¡</p>
<p>&nbsp;</p>
]]></content:encoded>
				
				
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				<title>Chus Castejón ha publicado un nuevo comentario de actividad</title>
				<link>https://www.gaudaru.com/2019/03/26/nueva-ola-japonesa-shio-koji/#comment-2772</link>
				<pubDate>Mon, 22 Apr 2019 15:20:38 +0100</pubDate>

									<content:encoded><![CDATA[<p>disculpa Bluffant,¡¡¡  te respondí desde el móvil pero veo que no está.<br />
cocido  queda perfectamente  ¡  incluso se puede marinar después de cocerlo, pero yo no he `probado .</p>
				<strong>En respuesta a</strong> -
				<a href="https://www.gaudaru.com/members/chusf/" rel="nofollow">Chus Castejón</a> wrote a new post, <a href="https://www.gaudaru.com/?p=5886" rel="nofollow">Nueva ola japonesa: Shio koji</a> Lo difícil de escribir este blog es que me obliga a robar un tiempo dónde no lo hay, lo bueno es que puedo escribir con total libertad sobre lo que re [&hellip;]			]]></content:encoded>
				
				
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				<title>Chus Castejón ha publicado un nuevo comentario de actividad</title>
				<link>https://www.gaudaru.com/2019/03/26/nueva-ola-japonesa-shio-koji/#comment-2771</link>
				<pubDate>Mon, 22 Apr 2019 15:16:12 +0100</pubDate>

									<content:encoded><![CDATA[<p>Todo lo que sé de  enzimas y proteasas etc  lo aprendí de ti en la Sinues jajajjaj en esas jornadas maratonianas de no-estudio y mucha diversión.  Iremos a La Pollería , claro ¡¡</p>
				<strong>En respuesta a</strong> -
				<a href="https://www.gaudaru.com/members/chusf/" rel="nofollow">Chus Castejón</a> wrote a new post, <a href="https://www.gaudaru.com/?p=5886" rel="nofollow">Nueva ola japonesa: Shio koji</a> Lo difícil de escribir este blog es que me obliga a robar un tiempo dónde no lo hay, lo bueno es que puedo escribir con total libertad sobre lo que re [&hellip;]			]]></content:encoded>
				
				
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				<title>Chus Castejón ha publicado un nuevo comentario de actividad</title>
				<link>https://www.gaudaru.com/2019/04/11/arroz-al-horno-de-atun-con-huevo-frito/#comment-2678</link>
				<pubDate>Sat, 13 Apr 2019 16:50:39 +0100</pubDate>

									<content:encoded><![CDATA[<p>Arola , gracias !!!! Lo probaré esta semana q viene, en vez de caldo de pescado probaré con dashi sin kombu, es decir solo el atun seco. Le dará el toque ahumado q comentáis le sienta bien. Y chiles claro!</p>
				<strong>En respuesta a</strong> -
				<a href="https://www.gaudaru.com/members/arolas/" rel="nofollow">Arolas</a> wrote a new post, <a href="https://www.gaudaru.com/?p=6225" rel="nofollow">Arroz al horno de atún con huevo frito</a> Introducción.
¡Otra receta de las mías, sí ya lo sé !&#8230;. muchos se preguntarán ¿es que este señor no puede  publicar algo normalito? La vida está [&hellip;]			]]></content:encoded>
				
				
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				<title>Chus Castejón ha publicado un nuevo comentario de actividad</title>
				<link>https://www.gaudaru.com/2019/03/26/nueva-ola-japonesa-shio-koji/#comment-2561</link>
				<pubDate>Sun, 07 Apr 2019 09:08:58 +0100</pubDate>

									<content:encoded><![CDATA[<p>No estoy seguro de captar lo que quieres decir.<br />
Ambas maneras están bien.</p>
				<strong>En respuesta a</strong> -
				<a href="https://www.gaudaru.com/members/chusf/" rel="nofollow">Chus Castejón</a> wrote a new post, <a href="https://www.gaudaru.com/?p=5886" rel="nofollow">Nueva ola japonesa: Shio koji</a> Lo difícil de escribir este blog es que me obliga a robar un tiempo dónde no lo hay, lo bueno es que puedo escribir con total libertad sobre lo que re [&hellip;]			]]></content:encoded>
				
				
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				<title>Chus Castejón ha publicado un nuevo comentario de actividad</title>
				<link>https://www.gaudaru.com/2019/03/26/nueva-ola-japonesa-shio-koji/#comment-2519</link>
				<pubDate>Wed, 03 Apr 2019 19:23:20 +0100</pubDate>

									<content:encoded><![CDATA[<p>Hola ! Disculpa, llevo unos días muy liado. Me alegran muchísimo tus palabras, proviniendo de un miembro de la EHA &#8221; Escuela Heterodoxa Antidogmática&#8217; a la que también pertenezco ( qué pena q no exista!!!), y que me ha enseñado a preparar un buen arroz en olla express ylo q me vas a enseñar. Así q una alegría aprender el uno del otro !!<br />
Desea&hellip;<span class="activity-read-more" id="activity-read-more-2855"><a href="https://www.gaudaru.com/2019/03/26/nueva-ola-japonesa-shio-koji/#comment-2519" rel="nofollow">[Leer más]</a></span></p>
				<strong>En respuesta a</strong> -
				<a href="https://www.gaudaru.com/members/chusf/" rel="nofollow">Chus Castejón</a> wrote a new post, <a href="https://www.gaudaru.com/?p=5886" rel="nofollow">Nueva ola japonesa: Shio koji</a> Lo difícil de escribir este blog es que me obliga a robar un tiempo dónde no lo hay, lo bueno es que puedo escribir con total libertad sobre lo que re [&hellip;]			]]></content:encoded>
				
				
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				<title>Chus Castejón ha publicado un nuevo comentario de actividad</title>
				<link>https://www.gaudaru.com/2019/03/24/que-quieres-dejar-de-ser-de-mayor/#comment-2445</link>
				<pubDate>Fri, 29 Mar 2019 14:41:46 +0100</pubDate>

									<content:encoded><![CDATA[<p>&#8221;Qué quieres dejar de ser de mayor&#8221;, qué gran manera de definir la madurez!!!!Te la copio !!!!!</p>
<p>El ser humano es ser humano-( al parecer de la antropología) por la ingesta de proteinas animales q permitió q la gran energia q demandaba un cerebro superior fuera satisfecha. Es decir nosotros somos lo q somos pq no eramos vegetarianos.<br />
La nat&hellip;<span class="activity-read-more" id="activity-read-more-2741"><a href="https://www.gaudaru.com/2019/03/24/que-quieres-dejar-de-ser-de-mayor/#comment-2445" rel="nofollow">[Leer más]</a></span></p>
				<strong>En respuesta a</strong> -
				<a href="https://www.gaudaru.com/members/ana-2/" rel="nofollow">Ana.</a> wrote a new post, <a href="https://www.gaudaru.com/?p=5779" rel="nofollow">¿Qué quieres dejar de ser de mayor?</a> O de por qué un perro ve [&hellip;]			]]></content:encoded>
				
				
							</item>
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				<title>Chus Castejón ha publicado un nuevo comentario de actividad</title>
				<link>https://www.gaudaru.com/2019/03/26/nueva-ola-japonesa-shio-koji/#comment-2416</link>
				<pubDate>Thu, 28 Mar 2019 17:25:03 +0100</pubDate>

									<content:encoded><![CDATA[<p>&#8221;se lee dos veces de una vez&#8221;: jajajajajjjj</p>
				<strong>En respuesta a</strong> -
				<a href="https://www.gaudaru.com/members/chusf/" rel="nofollow">Chus Castejón</a> wrote a new post, <a href="https://www.gaudaru.com/?p=5886" rel="nofollow">Nueva ola japonesa: Shio koji</a> Lo difícil de escribir este blog es que me obliga a robar un tiempo dónde no lo hay, lo bueno es que puedo escribir con total libertad sobre lo que re [&hellip;]			]]></content:encoded>
				
				
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				<title>Chus Castejón ha publicado un nuevo comentario de actividad</title>
				<link>https://www.gaudaru.com/2019/03/26/nueva-ola-japonesa-shio-koji/#comment-2408</link>
				<pubDate>Thu, 28 Mar 2019 08:07:39 +0100</pubDate>

									<content:encoded><![CDATA[<p>Sí, eso es. Cuenta tus experimentos por aquí</p>
				<strong>En respuesta a</strong> -
				<a href="https://www.gaudaru.com/members/chusf/" rel="nofollow">Chus Castejón</a> wrote a new post, <a href="https://www.gaudaru.com/?p=5886" rel="nofollow">Nueva ola japonesa: Shio koji</a> Lo difícil de escribir este blog es que me obliga a robar un tiempo dónde no lo hay, lo bueno es que puedo escribir con total libertad sobre lo que re [&hellip;]			]]></content:encoded>
				
				
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				<title>Chus Castejón ha publicado un nuevo comentario de actividad</title>
				<link>https://www.gaudaru.com/2019/03/26/nueva-ola-japonesa-shio-koji/#comment-2402</link>
				<pubDate>Wed, 27 Mar 2019 19:06:24 +0100</pubDate>

									<content:encoded><![CDATA[<p>gracias a ti, pionero del shio koji ¡</p>
				<strong>En respuesta a</strong> -
				<a href="https://www.gaudaru.com/members/chusf/" rel="nofollow">Chus Castejón</a> wrote a new post, <a href="https://www.gaudaru.com/?p=5886" rel="nofollow">Nueva ola japonesa: Shio koji</a> Lo difícil de escribir este blog es que me obliga a robar un tiempo dónde no lo hay, lo bueno es que puedo escribir con total libertad sobre lo que re [&hellip;]			]]></content:encoded>
				
				
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				<title>Chus Castejón ha publicado un nuevo comentario de actividad</title>
				<link>https://www.gaudaru.com/2019/03/26/nueva-ola-japonesa-shio-koji/#comment-2400</link>
				<pubDate>Wed, 27 Mar 2019 16:30:46 +0100</pubDate>

									<content:encoded><![CDATA[<p>cuentalo , eh ¡¡</p>
				<strong>En respuesta a</strong> -
				<a href="https://www.gaudaru.com/members/chusf/" rel="nofollow">Chus Castejón</a> wrote a new post, <a href="https://www.gaudaru.com/?p=5886" rel="nofollow">Nueva ola japonesa: Shio koji</a> Lo difícil de escribir este blog es que me obliga a robar un tiempo dónde no lo hay, lo bueno es que puedo escribir con total libertad sobre lo que re [&hellip;]			]]></content:encoded>
				
				
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				<title>Chus Castejón ha publicado un nuevo comentario de actividad</title>
				<link>https://www.gaudaru.com/2019/03/26/nueva-ola-japonesa-shio-koji/#comment-2395</link>
				<pubDate>Wed, 27 Mar 2019 12:18:57 +0100</pubDate>

									<content:encoded><![CDATA[<p>jajajajj, entiendo muy bien esa ansia jajajj. me pasa igual con tu blog,  tus últimas lentejas ¡¡¡   en Le Garbure no tenían garbure? es un cocido montañes que bien hecho es una maravilla ¡¡¡</p>
				<strong>En respuesta a</strong> -
				<a href="https://www.gaudaru.com/members/chusf/" rel="nofollow">Chus Castejón</a> wrote a new post, <a href="https://www.gaudaru.com/?p=5886" rel="nofollow">Nueva ola japonesa: Shio koji</a> Lo difícil de escribir este blog es que me obliga a robar un tiempo dónde no lo hay, lo bueno es que puedo escribir con total libertad sobre lo que re [&hellip;]			]]></content:encoded>
				
				
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				<title>Chus Castejón ha publicado un nuevo comentario de actividad</title>
				<link>https://www.gaudaru.com/2019/03/26/nueva-ola-japonesa-shio-koji/#comment-2394</link>
				<pubDate>Wed, 27 Mar 2019 12:11:34 +0100</pubDate>

									<content:encoded><![CDATA[<p>No, hay que comprar el arroz inoculado.  pero vamos con los 500 gms  tienen para muchas muchas  marinadas .hay otro opción que es comprar las esporas y hacer tu msimo el arroz inoculado, sale mucho más barato, opero es laborioso,  necesitas unas condiciones de humedas y temperatura concretas.</p>
				<strong>En respuesta a</strong> -
				<a href="https://www.gaudaru.com/members/chusf/" rel="nofollow">Chus Castejón</a> wrote a new post, <a href="https://www.gaudaru.com/?p=5886" rel="nofollow">Nueva ola japonesa: Shio koji</a> Lo difícil de escribir este blog es que me obliga a robar un tiempo dónde no lo hay, lo bueno es que puedo escribir con total libertad sobre lo que re [&hellip;]			]]></content:encoded>
				
				
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				<title>Chus Castejón ha publicado un nuevo comentario de actividad</title>
				<link>https://www.gaudaru.com/2019/03/26/nueva-ola-japonesa-shio-koji/#comment-2388</link>
				<pubDate>Wed, 27 Mar 2019 07:19:26 +0100</pubDate>

									<content:encoded><![CDATA[<p>Merece la pena !</p>
				<strong>En respuesta a</strong> -
				<a href="https://www.gaudaru.com/members/chusf/" rel="nofollow">Chus Castejón</a> wrote a new post, <a href="https://www.gaudaru.com/?p=5886" rel="nofollow">Nueva ola japonesa: Shio koji</a> Lo difícil de escribir este blog es que me obliga a robar un tiempo dónde no lo hay, lo bueno es que puedo escribir con total libertad sobre lo que re [&hellip;]			]]></content:encoded>
				
				
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				<title>Chus Castejón wrote a new post, Nueva ola japonesa: Shio koji</title>
				<link>https://www.gaudaru.com/?p=5886</link>
				<pubDate>Tue, 26 Mar 2019 18:00:18 +0100</pubDate>

									<content:encoded><![CDATA[<p>Lo difícil de escribir este blog es que me obliga a robar un tiempo dónde no lo hay, lo bueno es que puedo escribir con total libertad sobre lo que realmente me interesa sin pensar en nada más que en mi propia ex [&hellip;] <img src="https://www.gaudaru.com/wp-content/uploads/2019/03/como-hacer-shio-koji-receta-3.jpg" /></p>
]]></content:encoded>
				
									<slash:comments>31</slash:comments>
				
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				<title>Chus Castejón ha publicado un nuevo comentario de actividad</title>
				<link>https://www.gaudaru.com/2019/03/19/trincheras/#comment-2295</link>
				<pubDate>Thu, 21 Mar 2019 07:21:16 +0100</pubDate>

									<content:encoded><![CDATA[<p>Todo me interesa menos Bolaño, jajaj. Grande Marcos!</p>
				<strong>En respuesta a</strong> -
				<a href="https://www.gaudaru.com/members/marcos/" rel="nofollow">Marcos</a> wrote a new post, <a href="https://www.gaudaru.com/?p=5680" rel="nofollow">Trincheras</a> &#8220;Yo quiero escapar de los hombres hasta después de muerto&#8221;

José Antonio Ramos Sucre

 

Hay vinos a los que se les acaba la piel y suceden como una mirada a la espalda de [&hellip;]			]]></content:encoded>
				
				
							</item>
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				<title>Chus Castejón ha publicado un nuevo comentario de actividad</title>
				<link>https://www.gaudaru.com/2019/02/01/el-secreto-de-las-frites/#comment-2264</link>
				<pubDate>Mon, 18 Mar 2019 09:06:25 +0100</pubDate>

									<content:encoded><![CDATA[<p>jajaj, Aurelio aun lo está pensando&#8230;me fío más de ti, Francisco Jose Miguel Antonio</p>
				<strong>En respuesta a</strong> -
				<a href="https://www.gaudaru.com/members/chusf/" rel="nofollow">Chus Castejón</a> wrote a new post, <a href="https://www.gaudaru.com/?p=4641" rel="nofollow">El Secreto de las Frites</a> Le he estado dando bastantes vueltas al contenido de este segundo post: lo primero que me vino a la mente fue escribir sobre el ‘hype’ de estos últi [&hellip;]			]]></content:encoded>
				
				
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				<title>Chus Castejón ha publicado un nuevo comentario de actividad</title>
				<link>https://www.gaudaru.com/2019/01/16/introduccion-a-la-fermentacion/#comment-2263</link>
				<pubDate>Mon, 18 Mar 2019 09:04:48 +0100</pubDate>

									<content:encoded><![CDATA[<p>gracias  ¡¡</p>
				<strong>En respuesta a</strong> -
				<a href="https://www.gaudaru.com/members/chusf/" rel="nofollow">Chus Castejón</a> wrote a new post, <a href="https://www.gaudaru.com/?p=4282" rel="nofollow">Introducción a la fermentación</a> Entre lo fresco y lo podrido, hay un espacio creativo en donde nacen algunos de los más irresistibles sabores.
Sandor Katz

Foto: fer [&hellip;]			]]></content:encoded>
				
				
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				<title>Chus Castejón ha publicado un nuevo comentario de actividad</title>
				<link>https://www.gaudaru.com/2019/01/16/introduccion-a-la-fermentacion/#comment-2239</link>
				<pubDate>Sat, 16 Mar 2019 12:15:48 +0100</pubDate>

									<content:encoded><![CDATA[<p>Te gustará creo. Es tú campo, hay mucho químico en esto,  de hecho los responsables de este tema en restaurantes &#8221;michelinos&#8221;suelen ser químícos, al menos en dos de los tochos.<br />
la curiosidad empezó en Asia, y luego&#8230;te lo cuento con unas cervezas que es largo de contar.<br />
oye ¡¡, me podías traer cuando vengas Huitlacoche,, por favor, por favo&hellip;<span class="activity-read-more" id="activity-read-more-2511"><a href="https://www.gaudaru.com/2019/01/16/introduccion-a-la-fermentacion/#comment-2239" rel="nofollow">[Leer más]</a></span></p>
				<strong>En respuesta a</strong> -
				<a href="https://www.gaudaru.com/members/chusf/" rel="nofollow">Chus Castejón</a> wrote a new post, <a href="https://www.gaudaru.com/?p=4282" rel="nofollow">Introducción a la fermentación</a> Entre lo fresco y lo podrido, hay un espacio creativo en donde nacen algunos de los más irresistibles sabores.
Sandor Katz

Foto: fer [&hellip;]			]]></content:encoded>
				
				
							</item>
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				<title>Chus Castejón ha respondido al debate Las patatas fritas perfectas: el secreto de las frites en el foro Foro de gastronomía y restaurantes</title>
				<link>https://www.gaudaru.com/forums/topic/las-frites-perfectas/#post-5473</link>
				<pubDate>Sun, 03 Mar 2019 20:59:07 +0100</pubDate>

									<content:encoded><![CDATA[<p>gran investigación!!!!</p>
]]></content:encoded>
				
				
							</item>
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				<title>Chus Castejón ha publicado un nuevo comentario de actividad</title>
				<link>https://www.gaudaru.com/2019/02/01/el-secreto-de-las-frites/#comment-2029</link>
				<pubDate>Thu, 28 Feb 2019 19:16:15 +0100</pubDate>

									<content:encoded><![CDATA[<p>tremendamente individualistas ¡. no hay una igual.</p>
				<strong>En respuesta a</strong> -
				<a href="https://www.gaudaru.com/members/chusf/" rel="nofollow">Chus Castejón</a> wrote a new post, <a href="https://www.gaudaru.com/?p=4641" rel="nofollow">El Secreto de las Frites</a> Le he estado dando bastantes vueltas al contenido de este segundo post: lo primero que me vino a la mente fue escribir sobre el ‘hype’ de estos últi [&hellip;]			]]></content:encoded>
				
				
							</item>
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				<title>Chus Castejón ha publicado un nuevo comentario de actividad</title>
				<link>https://www.gaudaru.com/2019/02/01/el-secreto-de-las-frites/#comment-2028</link>
				<pubDate>Thu, 28 Feb 2019 19:14:20 +0100</pubDate>

									<content:encoded><![CDATA[<p>expectación ¡¡</p>
				<strong>En respuesta a</strong> -
				<a href="https://www.gaudaru.com/members/chusf/" rel="nofollow">Chus Castejón</a> wrote a new post, <a href="https://www.gaudaru.com/?p=4641" rel="nofollow">El Secreto de las Frites</a> Le he estado dando bastantes vueltas al contenido de este segundo post: lo primero que me vino a la mente fue escribir sobre el ‘hype’ de estos últi [&hellip;]			]]></content:encoded>
				
				
							</item>
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				<title>Chus Castejón ha respondido al debate Las patatas fritas perfectas: el secreto de las frites en el foro Foro de gastronomía y restaurantes</title>
				<link>https://www.gaudaru.com/forums/topic/las-frites-perfectas/#post-5288</link>
				<pubDate>Sat, 23 Feb 2019 18:16:17 +0100</pubDate>

									<content:encoded><![CDATA[<p>Demasiada sal ! Con dos cucharadas rasas de sal basta. Prueba y nos dices !</p>
]]></content:encoded>
				
				
							</item>
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				<title>Chus Castejón ha respondido al debate Las patatas fritas perfectas: el secreto de las frites en el foro Foro de gastronomía y restaurantes</title>
				<link>https://www.gaudaru.com/forums/topic/las-frites-perfectas/#post-5201</link>
				<pubDate>Sun, 17 Feb 2019 18:57:13 +0100</pubDate>

									<content:encoded><![CDATA[<p>Hola, depende la temperatura,, prueba a ver. Nos cuentas por favor.</p>
]]></content:encoded>
				
				
							</item>
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				<title>Chus Castejón ha publicado un nuevo comentario de actividad</title>
				<link>https://www.gaudaru.com/2019/01/16/introduccion-a-la-fermentacion/#comment-1732</link>
				<pubDate>Fri, 15 Feb 2019 20:25:52 +0100</pubDate>

									<content:encoded><![CDATA[<p>Hola Jordi,<br />
No soy médico asi q no he entendido mucho lo q parece claro q decia lo q dices.<br />
Parecian culpar a la sal. No especificaban mucho : si era solo en los q consumían en &#8221;exceso&#8221;. Estare atento y se lo paso a medicos interesados en la fermentación.<br />
Centroeuropa es una gran consumidora de chucrut y otros fermentados buscaré si hay alg&hellip;<span class="activity-read-more" id="activity-read-more-1923"><a href="https://www.gaudaru.com/2019/01/16/introduccion-a-la-fermentacion/#comment-1732" rel="nofollow">[Leer más]</a></span></p>
				<strong>En respuesta a</strong> -
				<a href="https://www.gaudaru.com/members/chusf/" rel="nofollow">Chus Castejón</a> wrote a new post, <a href="https://www.gaudaru.com/?p=4282" rel="nofollow">Introducción a la fermentación</a> Entre lo fresco y lo podrido, hay un espacio creativo en donde nacen algunos de los más irresistibles sabores.
Sandor Katz

Foto: fer [&hellip;]			]]></content:encoded>
				
				
							</item>
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				<title>Chus Castejón ha publicado un nuevo comentario de actividad</title>
				<link>https://www.gaudaru.com/2019/02/07/ensalada-especiada-de-quinoa-con-garbanzos/#comment-1721</link>
				<pubDate>Fri, 15 Feb 2019 09:11:05 +0100</pubDate>

									<content:encoded><![CDATA[<p>No lo dudes !</p>
				<strong>En respuesta a</strong> -
				<a href="https://www.gaudaru.com/members/arolas/" rel="nofollow">Arolas</a> wrote a new post, <a href="https://www.gaudaru.com/?p=4882" rel="nofollow">Ensalada especiada  de Quinoa  con  garbanzos</a> Introducción.
Muchas veces nos complicamos la existencia a la hora de decidirnos por llevar a cabo una receta sin darnos cuenta que en [&hellip;]			]]></content:encoded>
				
				
							</item>
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				<title>Chus Castejón ha publicado un nuevo comentario de actividad</title>
				<link>https://www.gaudaru.com/2019/02/07/ensalada-especiada-de-quinoa-con-garbanzos/#comment-1713</link>
				<pubDate>Thu, 14 Feb 2019 22:35:12 +0100</pubDate>

									<content:encoded><![CDATA[<p>Lo buscaré, gracias!!!</p>
				<strong>En respuesta a</strong> -
				<a href="https://www.gaudaru.com/members/arolas/" rel="nofollow">Arolas</a> wrote a new post, <a href="https://www.gaudaru.com/?p=4882" rel="nofollow">Ensalada especiada  de Quinoa  con  garbanzos</a> Introducción.
Muchas veces nos complicamos la existencia a la hora de decidirnos por llevar a cabo una receta sin darnos cuenta que en [&hellip;]			]]></content:encoded>
				
				
							</item>
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				<title>Chus Castejón ha publicado un nuevo comentario de actividad</title>
				<link>https://www.gaudaru.com/2019/02/03/esto-es-la-leche/#comment-1698</link>
				<pubDate>Thu, 14 Feb 2019 20:44:09 +0100</pubDate>

									<content:encoded><![CDATA[<p>Jajajaj sí, me pasa igual! .  En España hemos pasado en pocos años de comer lo q nos pusieran delante los productores a sospechar  de todo.</p>
				<strong>En respuesta a</strong> -
				<a href="https://www.gaudaru.com/members/gabriel/" rel="nofollow">Gabriel Argumosa</a> wrote a new post, <a href="https://www.gaudaru.com/?p=4755" rel="nofollow">Esto es la leche</a> La leche
“La leche es un alimento básico, completo y equilibrado. Su valor como bebida nutritiva es incomparable al resto de las existentes en el me [&hellip;]			]]></content:encoded>
				
				
							</item>
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				<title>Chus Castejón ha publicado un nuevo comentario de actividad</title>
				<link>https://www.gaudaru.com/2019/02/03/esto-es-la-leche/#comment-1692</link>
				<pubDate>Thu, 14 Feb 2019 20:34:21 +0100</pubDate>

									<content:encoded><![CDATA[<p>Es cierto, probablemente ya un porcentaje de la población no ha probado leche de calidad.<br />
De las marcas habituales de super podrías recomendar alguna ?</p>
				<strong>En respuesta a</strong> -
				<a href="https://www.gaudaru.com/members/gabriel/" rel="nofollow">Gabriel Argumosa</a> wrote a new post, <a href="https://www.gaudaru.com/?p=4755" rel="nofollow">Esto es la leche</a> La leche
“La leche es un alimento básico, completo y equilibrado. Su valor como bebida nutritiva es incomparable al resto de las existentes en el me [&hellip;]			]]></content:encoded>
				
				
							</item>
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				<title>Chus Castejón ha publicado un nuevo comentario de actividad</title>
				<link>https://www.gaudaru.com/2019/02/07/ensalada-especiada-de-quinoa-con-garbanzos/#comment-1691</link>
				<pubDate>Thu, 14 Feb 2019 20:28:11 +0100</pubDate>

									<content:encoded><![CDATA[<p>Hola Gabriel, me salgo del tema, pero veo q eres experto y no puedo desaprovechar la ocasión: ¿ qué tipo de garbanzo es el más &#8221;absorbente &#8221; ?<br />
Gracias!</p>
				<strong>En respuesta a</strong> -
				<a href="https://www.gaudaru.com/members/arolas/" rel="nofollow">Arolas</a> wrote a new post, <a href="https://www.gaudaru.com/?p=4882" rel="nofollow">Ensalada especiada  de Quinoa  con  garbanzos</a> Introducción.
Muchas veces nos complicamos la existencia a la hora de decidirnos por llevar a cabo una receta sin darnos cuenta que en [&hellip;]			]]></content:encoded>
				
				
							</item>
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				<title>Chus Castejón ha publicado un nuevo comentario de actividad</title>
				<link>https://www.gaudaru.com/2019/02/07/ensalada-especiada-de-quinoa-con-garbanzos/#comment-1689</link>
				<pubDate>Thu, 14 Feb 2019 20:24:55 +0100</pubDate>

									<content:encoded><![CDATA[<p>Que mezcla tan interesante. La preparare seguro. Gracias por tan prolija explicacion, iba imaginando cada paso !<br />
Has probado con kefir en vez de yogur ?<br />
Gracias!</p>
				<strong>En respuesta a</strong> -
				<a href="https://www.gaudaru.com/members/arolas/" rel="nofollow">Arolas</a> wrote a new post, <a href="https://www.gaudaru.com/?p=4882" rel="nofollow">Ensalada especiada  de Quinoa  con  garbanzos</a> Introducción.
Muchas veces nos complicamos la existencia a la hora de decidirnos por llevar a cabo una receta sin darnos cuenta que en [&hellip;]			]]></content:encoded>
				
				
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				<title>Chus Castejón ha publicado un nuevo comentario de actividad</title>
				<link>https://www.gaudaru.com/2019/02/01/el-secreto-de-las-frites/#comment-1679</link>
				<pubDate>Thu, 14 Feb 2019 16:59:42 +0100</pubDate>

									<content:encoded><![CDATA[<p>Lo siento, Gabriel no poder darte mas información en este momento. Son tantas las posiblidades q resulta abrumador</p>
				<strong>En respuesta a</strong> -
				<a href="https://www.gaudaru.com/members/chusf/" rel="nofollow">Chus Castejón</a> wrote a new post, <a href="https://www.gaudaru.com/?p=4641" rel="nofollow">El Secreto de las Frites</a> Le he estado dando bastantes vueltas al contenido de este segundo post: lo primero que me vino a la mente fue escribir sobre el ‘hype’ de estos últi [&hellip;]			]]></content:encoded>
				
				
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				<title>Chus Castejón ha publicado un nuevo comentario de actividad</title>
				<link>https://www.gaudaru.com/2019/01/16/introduccion-a-la-fermentacion/#comment-1680</link>
				<pubDate>Thu, 14 Feb 2019 15:50:48 +0100</pubDate>

									<content:encoded><![CDATA[<p>Espero q si!  Te dará muchas alegrías gastro y de salud.</p>
				<strong>En respuesta a</strong> -
				<a href="https://www.gaudaru.com/members/chusf/" rel="nofollow">Chus Castejón</a> wrote a new post, <a href="https://www.gaudaru.com/?p=4282" rel="nofollow">Introducción a la fermentación</a> Entre lo fresco y lo podrido, hay un espacio creativo en donde nacen algunos de los más irresistibles sabores.
Sandor Katz

Foto: fer [&hellip;]			]]></content:encoded>
				
				
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				<title>Chus Castejón ha publicado un nuevo comentario de actividad</title>
				<link>https://www.gaudaru.com/2019/02/01/el-secreto-de-las-frites/#comment-1641</link>
				<pubDate>Tue, 12 Feb 2019 20:41:00 +0100</pubDate>

									<content:encoded><![CDATA[<p>según la temperatura que tengas en casa&#8230;quizástienes que alargar la fermentación.  deja parte de las patatas que sigan fermentando más tiempo.</p>
				<strong>En respuesta a</strong> -
				<a href="https://www.gaudaru.com/members/chusf/" rel="nofollow">Chus Castejón</a> wrote a new post, <a href="https://www.gaudaru.com/?p=4641" rel="nofollow">El Secreto de las Frites</a> Le he estado dando bastantes vueltas al contenido de este segundo post: lo primero que me vino a la mente fue escribir sobre el ‘hype’ de estos últi [&hellip;]			]]></content:encoded>
				
				
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				<title>Chus Castejón ha publicado un nuevo comentario de actividad</title>
				<link>https://www.gaudaru.com/2019/02/01/el-secreto-de-las-frites/#comment-1640</link>
				<pubDate>Tue, 12 Feb 2019 20:39:28 +0100</pubDate>

									<content:encoded><![CDATA[<p>Buenas noches Gabriel,<br />
seguro que  hay cambios, pero  no te los podría espcificar, siempre que he fermentado patatas ,su destino eran la sartén.  He buscado información pero no he encontrado nada.  Tendrás que probarlo . nos cuentas ¡</p>
				<strong>En respuesta a</strong> -
				<a href="https://www.gaudaru.com/members/chusf/" rel="nofollow">Chus Castejón</a> wrote a new post, <a href="https://www.gaudaru.com/?p=4641" rel="nofollow">El Secreto de las Frites</a> Le he estado dando bastantes vueltas al contenido de este segundo post: lo primero que me vino a la mente fue escribir sobre el ‘hype’ de estos últi [&hellip;]			]]></content:encoded>
				
				
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